Qryo Massage Gun Mini

Hvad kan massagepistolen hjælpe dig med?

• Letter træningssmerter og stivhed
• Blødgør musklerne
• Forbedrer din mobilitet
• Fremmer din cirkulation
• Fremskynder din genopretning

4 fordele ved vibrationer:

1. Blødgør musklerne. Muskler destabiliseres af vibrationer, hvilket betyder, at de ikke kan aktiveres. Vibration overstimulerer musklen, så den ikke kan trække sig sammen, hvilket får musklen til at blødgøre og forlænge for bedre fleksibilitet.
2. Øger cirkulationen. At bruge vibrationer på kroppen er som at tænde for jacuzzi-dyserne. Cirkulationen øges i det område, der stimuleres. Kropstemperaturen stiger, hvilket gør vibrationer til et godt værktøj til opvarmning før fysisk aktivitet. Vibration hjælper også lymfesystemet med at skylle toksiner ud af kroppen, hvilket i sig selv hjælper restitutionen.
3. Løser spændinger i fascien. Myofascia er bindevæv, der strækker sig gennem hele kroppen for at give støtte til muskler og knogler. Følelse af følelsesløshed eller øm i kroppen er en årsag til begrænset myofascialt bindevæv. Vibration hjælper og fremskynder processen med at frigøre disse spændinger og lindrer smerte og ømhed.
4. Aktiverer centralnervesystemet. Vibration forstyrrer og distraherer smertereceptorerne i kroppen. Det skaber statisk distraktion, svarende til en radios, som forhindrer nerverne i at kommunikere smertesignaler. Dette gør vibrationer ideel, når du bruger den til at reducere træningsømhed og stivhed.